Czy sama dieta wystarczy by mieć piękną sylwetkę?

Pytanie, które zawarte zostało w tytule artykułu, jest jednym z najczęściej zadawanych pytań przy okazji wizyt w gabinetach dietetycznych. Większość osób żyje bowiem w przekonaniu, że sama zdrowa dieta... Read more »

Odchudzanie – jak robić to mądrze

Ile razy próbowaliście się już odchudzać? A ile razy doświadczyliście efektu jo – jo? Zapewne bardzo wiele. Nie ma się jednak czym martwić, ponieważ jest to całkowicie normalne. Bardzo... Read more »