Dieta i jej znaczenie w genetyce

Nie każdy wie, że nasza dieta ma znaczący wpływ na genetykę naszego organizmu. To, w jaki sposób przyswajamy takie czy inne składniki odżywcze, nie tylko wiąże się z tym, czego tak naprawdę nasz organizm potrzebuje, ale przede wszystkim z tym, co jest w stanie przetrawić i co nie przyniesie mu żadnej szkody. Co za tym idzie, decydując się na przejście na dietę, musimy zrobić to przede wszystkim mądrze. Szukanie diety w Sieci i samowolna decyzja o tym, którą z nich wybierzemy, jest raczej mało odpowiedzialne. Co zatem należy zrobić, aby dobrać dietę w taki sposób, by przede wszystkim była ona dla nas w stu procentach bezpieczna i zarazem skuteczna? Poniższy artykuł z pewnością przybliży państwu ten temat.

Decydując się na przejście na dietę, pierwszym krokiem, który musimy wykonać, jest bez wątpienia wizyta u dietetyka. Dietetyk jest w stanie przebadać nas pod kątem poziomu cholesterolu, problemów z układem krążenia czy alergii. Wedle tych współczynników, jest on w stanie dobrać dla nas dietę, która będzie w jego mniemaniu dobra. Nie jest to jednak koniec naszej drogi, jeśli chodzi o dobór diety. To, że będzie ona dla nas odpowiednia pod kątem naszych skłonności fizycznych, nie oznacza, że wedle naszego DNA także będzie ona dobrze skomponowana. W tym celu, musimy wykonać drugi krok w celu ustalenia odpowiedniej diety, a mianowicie jest nim przeprowadzenie badania DNA.
Badania DNA są w stanie w jasny i prosty sposób określić to, jakie geny są u nas recesywne a jakie dominujące a tym samym, przewidzieć niejako reakcję naszego organizmu na takie czy inne składniki odżywcze. Może się też okazać, że badania które wykonaliśmy u dietetyka, nie określają dokładnie tego, jaka reakcja może wystąpić na dany składnik. Aby się tego dowiedzieć, konieczne jest przeprowadzenie specjalistycznych testów, które będą sprawdzały skład naszego białka DNA i jego wpływ na spożywane przez nas pożywienie. Badania DNA robione właśnie pod tym kątem, są istotne między innymi z tego względu, że mają one na celu nie tylko dobranie do naszej diety odpowiednich składników odżywczych ale przede wszystkim wykazanie naszych naturalnych uwarunkowań wynikających właśnie ze składu DNA.

Recommended For You

About the Author: Edward

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *